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            睡覺的時候需要開窗嗎?

            來源:米克森 發布時間:2021/06/25 14:21 82次瀏覽
            導讀:

            現在大多數人在睡覺的時候喜歡關著窗戶,既可以隔絕外界聲音,也不會著涼,感覺熱了或者冷了就開空調。但是需要注意的是,關著窗戶不通風的話對我們的身體還是有一定危害的。

              現在大多數人在睡覺的時候喜歡關著窗戶,既可以隔絕外界聲音,也不會著涼,感覺熱了或者冷了就開空調。但是需要注意的是,關著窗戶不通風的話對我們的身體還是有一定危害的。

              在我們關著窗戶的時候,外面的空氣無法與室內的空氣相通,所以我們室內的氧氣含量是固定的,但我們呼吸需要吸入氧氣,呼出二氧化碳,這就導致我們的室內氧氣越來越少,二氧化碳越來越多。
             

            睡覺的時候需要開窗嗎?

              睡眠環境是影響我們睡眠質量的一個重要原因,而空氣中各種氣體的含量決定了睡眠質量的好壞,上述描述說明長時間關閉窗戶的話會導致二氧化碳濃度增加,氧氣濃度減少,所以還是不太適合關窗戶睡覺。

              但是遇到雨雪天氣、沙塵、潮濕的天氣就不適宜開窗戶睡覺,那么有沒有一種兩全的方法呢?

              當然有,那就是可以在我們的臥室里安裝一個新風系統,他既可以給我們的室內提供源源不斷的新鮮空氣,還可以起到一定的凈化功能,解決我們的睡眠問題。米克森新風機廠家生產安裝經驗豐富,新風系統種類繁多,如果您有需要可以隨時聯系我們。

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